Woman Area

Women Area

Hier steht dem „Booty Building“ nichts im Weg. Mehrere Maschinen stehen hier für gezieltes, intensives Training der Gesäßmuskulatur zur Verfügung. Da zu einseitiges Training schnell langweilig werden kann und auch nicht sonderlich sinnvoll ist, gibt es in unserer Women Area natürlich noch viele weitere Stationen, wie z.B. Kabelzüge an denen auch Brust und Rücken trainiert werden kann, sowie ein freies Rack (mit integrierter Hip Thrust Station) , eine Multipresse, eine Pole Dance Stange sowie viel freie Fläche für alle Variationen freier Bauchübungen.

In privater Atmosphäre kann hier in Ruhe an Stärken und Schwächen gearbeitet werden.

Gezieltes Training für Bauch, Beine und Po

Booty Building: In unserer Women Area findest Du mehrere Maschinen für ein intensives Training der Gesäßmuskulatur. Perfekt, um Deinen Körper zu formen und zu definieren.

Vielfältige Trainingsmöglichkeiten: Neben dem Gesäßtraining bieten wir Kabelzüge für Brust- und Rückentraining, ein freies Rack mit integrierter Hip Thrust Station, eine Multipresse und eine Pole Dance Stange. Außerdem gibt es viel freie Fläche für Bauchübungen.

Private Atmosphäre, fokussiertes Training

Filigran abgetrennt: Unsere Women Area ist geschickt abgetrennt, um Dir eine private Atmosphäre zu bieten, in der Du in Ruhe an Deinen Stärken und Schwächen arbeiten kannst.

Für sich, aber trotzdem dabei: Du trainierst in einem geschützten Bereich, bist aber immer noch Teil des gesamten Fitnesserlebnisses.

Deine Vorteile im Überblick

Krafttraining ohne Angst vor Übermuskulatur: Krafttraining macht Dich nicht zum Arnold Schwarzenegger, sondern hilft Dir, einen starken und definierten Körper zu formen.
Straffes Gewebe und stärkere Knochen: Durch Krafttraining definierst Du Deinen Körper und stärkst gleichzeitig Deine Knochen.
Besseres Körpergefühl und Haltung: Ein ganzheitliches Training verbessert Deine Haltung und Dein allgemeines Körpergefühl.
Verspannungen lösen: Regelmäßiges Training hält Deine Muskeln geschmeidig und fördert die Durchblutung.
Effektiver Nachbrenneffekt: Nach dem Training verbrennt Dein Körper zusätzliche Kalorien.
Kein "Skinny Fat": Vermeide das falsche Muskel-Fett-Verhältnis und fühle Dich in Deinem Körper wohl.

Entdecke die Women Area in der Power Fitness Lounge und bringe Dein Training auf das nächste Level!